「ダイエットカレンダー」でマイペースでレコーディングダイエット

アプリ名	ダイエットカレンダーFree(体重管理)
価格	無料
対応OSバージョン	1.6 以上
アプリ容量	1.3M
カテゴリー	健康＆フィットネス
Google Play Store	ダイエットカレンダーFree(体重管理)
	powered by swordsmith

Android端末で閲覧している場合はQRコードをタップするとダウンロードページに移動します。

昨日の記事を読んで禁煙に目覚めた方、おはようございます。
食欲の秋も順調に経過し、そろそろやばいかなと思い始めた方、こんにちは。
40歳も近くなり、腹回りの肉がまったく落ちなくなってきた僕、こんばんは。

でも大丈夫、来年の夏まではあと10ヶ月もあるし、
そもそも今年の12月22日には世界が終わっちゃうかもしれないわけで、そんな小さい事を気にしてはいけません。
それでも、それでも健康管理が３度の飯より大好きな人のために、本日はこのアプリを持って来ました。

 

 

Google Play Storeから「ダイエットカレンダー Free」をインストール。
起動するとデータ入力画面が表示されますので、現在の状況を正直に入力しましょう。

 

 

あとは毎日の体重や食べたものを記録していけばOKです。
僕にとってラーメンは精神安定剤みたいなもんだから食べないといけないのです。

 

毎日記録を付けていくとカレンダー上でも体重の増減がわかりますし、
グラフでも増減がわかりやすく表示されます。

そんなわけで、禁煙した人はおそらく半年間右上がりになっていくと思うので、
あまり気を落とさずにせめて１割増ぐらいにおさめておきましょうね。
（僕は禁煙後半年で10kg太って、１年かけて5kg落としたよ、(´д⊂)‥ﾊｩ）